不跑會(huì)死:中國(guó)跑步指南

作者:

佚名

書(shū)籍介紹:

《不跑會(huì)死:中國(guó)跑步指南》是一本專(zhuān)門(mén)寫(xiě)給中國(guó)跑者的指南書(shū)。《不跑會(huì)死:中國(guó)跑步指南》站在中國(guó)跑者的角度，全面介紹了我們?yōu)槭裁匆懿健⑷绾闻懿綄?duì)身體更好、如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害、怎樣為自己制定科學(xué)的跑步計(jì)劃、如何選擇跑步裝備等跑者必知的各種問(wèn)題，還附有多位跑者的勵(lì)志日記，為你呈現(xiàn)最真實(shí)的中國(guó)跑者世界。書(shū)中還特別羅列出能讓中國(guó)跑者迅速找到跑步組織的各種平臺(tái)，無(wú)論是論壇、微信、微博，還是各大城市的知名跑點(diǎn)，只要你想開(kāi)始跑步，絕對(duì)能夠帶給你強(qiáng)烈的歸屬感，讓你跑得起來(lái)，更跑得下去！